фитнес программы: интервальная тренировка
Интервальная тренировка – это специальный вид фитнеса, в котором чередуются интенсивные физические нагрузки и короткий отдых. Такого рода последовательность практикуется для повышения эффективности, поскольку подобный подход дает возможность не ухудшая показатели сократить продолжительность занятия. Кроме того, в течение подобных тренировок сжигается больше калорий, а это способствует уверенной потере веса.
Все услуги
Банный комплекс
Водные программы
Восстановительная медицина
Женский фитнес
Зумба
Лицо и тело
Направление
Салон красоты
Секция боевых искусств
Спортивные секции
Стретчинг
Танцы
Тип
Фитнес программы
Функциональный тренинг
Виды занятий
Дополнительно в фитнес клубе
Занятия в бассейне
Зоны фитнес клуба
Тренировки Les Mills
Школа водных видов спорта
Школа летних видов спорта