фитнес программы: пилатес
Пилатес — особый комплекс физических упражнений, разработанный Йозефом Пилатесом для реабилитации людей после травм. Потом этот метод распространился в качестве одного из направлений фитнеса. Занятия проходят в плавном темпе, значительное внимание уделяется контролю за дыханием и умению находить баланс. Результатом становятся избавление от болей в пояснице, улучшение координации, укрепление мышц и избавление от стресса.
Все услуги
Банный комплекс
Водные программы
Восстановительная медицина
Женский фитнес
Зумба
Лицо и тело
Направление
Салон красоты
Силовые тренировки
Стретчинг
Танцы
Тип
Тренажёрный зал
Фитнес программы
Функциональный тренинг
Виды занятий
Занятия в бассейне
Зоны фитнес клуба
Тренировки Les Mills